6 серпня 2025 року у Культурному центрі “Титанові” відбувся майстер-клас, який став важливою подією для ветеранів з ампутаціями та їхніх родин. Захід організовано в рамках проєкту «Рівний рівному: підтримка ветеранів з ампутаціями» за сприяння Міжнародного фонду «Відродження» та низки партнерських організацій.

Олександр Терещенко, ветеран та громадський діяч, провів двогодинний майстер-клас, присвячений адаптації життя після ампутацій. Учасники мали змогу ознайомитися з практичними порадами, які допомагають долати виклики побуту та вести активне життя. Захід розпочався з перегляду відеоролика “Я зміг і ти зможеш”, де він демонструє прості та доступні способи виконання повсякденних завдань, таких як гоління, керування автомобілем чи догляд за садом.

Особливу увагу було приділено темі організації туристичних подорожей. Олександр показав, як правильно пакувати рюкзак, щоб усе необхідне було під рукою, та поділився лайфхаками для самостійного життя без протезів. Учасники мали змогу побачити, як одягати шкарпетки чи робити селфі без допоміжних засобів — навички, які для багатьох стали символом незалежності.

Родзинкою заходу стало знайомство з ветераном на ім’я Олександр, який такі ж має ампутації. Він розповів, як відеопоради Терещенка допомогли йому адаптуватися до нових умов життя. Завдяки перегляду каналу “Я зміг і ти зможеш” він навчився виконувати базові побутові завдання, наприклад чистити зуби без протезів.

Майстер-клас завершився інтерактивною Q/A сесією, під час якої учасники ставили запитання щодо адаптації побуту, ефективних лайфхаків та мотивації до щоденного прогресу. Олександр Терещенко вкотре наголосив, що ключ до успіху — це бажання жити повноцінно та прагнути до змін.

Проєкт «Рівний рівному» є важливою ініціативою, яка спрямована на підтримку ветеранів з ампутаціями. Завдяки партнерській підтримці Фонду соціального захисту осіб з інвалідністю, Громадської спілки «Сучасний погляд», Національної Асамблеї людей з інвалідністю України, Коаліції ветеранських просторів та Платформи української документалістики цей захід ще раз довів: життя після ампутації може бути не лише повноцінним, але й щасливим.

5 серпня 2025 року у Всеукраїнському лікувально-реабілітаційному центрі «Циблі» відбулася перша зустріч у межах нового соціального проєкту «Рівний рівному: підтримка ветеранів з ампутаціями». Ця ініціатива спрямована на допомогу військовим, які втратили кінцівки внаслідок бойових дій, у процесі адаптації до нового життя та підготовки до протезування.

Формат заходу передбачав живе спілкування між ветеранами, які вже пройшли шлях реабілітації, та тими, хто тільки розпочинає цей складний процес. Ментори проєкту — Олександр Терещенко, ветеран із ампутацією рук, та Олександр Швецов, який живе з ампутацією ноги, — ділилися практичними порадами та власним досвідом.

Програма зустрічі включала серію майстер-класів, які проводилися безпосередньо у палатах Центру. Олександр Терещенко демонстрував способи виконання побутових завдань без використання рук чи протезів, а Олександр Швецов ділився лайфхаками для досягнення побутової незалежності ветеранів із ампутаціями нижніх кінцівок.

Після практичної частини учасники зібралися у холі Центру для перегляду мотиваційного відеоролика «Я зміг і ти зможеш», створеного командою проєкту. У ролику надавалися рекомендації щодо виконання базових завдань без протезів, таких як чистка зубів, застеляння ліжка чи особиста гігієна. Актова зала була недоступною для осіб із інвалідністю через архітектурні бар’єри, однак це не завадило організаторам створити комфортну атмосферу для спілкування.

Під час заходу ветерани мали можливість обмінятися досвідом, поставити запитання менторам та отримати відповіді від людей, які вже подолали аналогічні труднощі. Для подальшої роботи над методичними рекомендаціями було проведено опитування учасників, а весь процес спілкування записано на відео для аналізу психологом-методистом.

Керівниця проєкту Наталка Кратюк презентувала посібник із детальною інформацією про отримання засобів реабілітації за державною програмою Фонду соціального захисту осіб з інвалідністю.

Реалізація проєкту стала можливою завдяки підтримці Міжнародного фонду «Відродження» та партнерів: Фонду соціального захисту осіб з інвалідністю, Громадської спілки «Сучасний погляд», Національної Асамблеї людей з інвалідністю України, Коаліції ветеранських просторів та Платформи української документалістики.

Міжнародний благодійний фонд Олександра Терещенка за підтримки Міжнародного Фонду Відродження  розпочинає новий соціальний проєкт — “Рівний – рівному: підтримка ветеранів з ампутаціями”, який триватиме протягом наступних шести місяців.

Мета проєкту — допомогти ветеранам, які втратили кінцівки, адаптуватися до активного та повноцінного життя. Основна ідея полягає у форматі “рівний – рівному”: ті, хто вже пройшов шлях реабілітації, діляться досвідом із тими, хто тільки починає.

Проєкт побудований на особистій історії Олександра Терещенка — ветерана, який з 2014 року живе з інвалідністю, набутою внаслідок бойових дій у Донецькому аеропорту. Його досвід став основою для серії мотиваційних зустрічей, практичних тренінгів та відеопорад.

Одним із ключових елементів стане показ відеопорад  “Я зміг і ТИ зможеш”, створених командою Терещенка. У них — конкретні поради щодо побуту, реабілітації та протезування, які допомагають ветеранам задовольняти базові потреби.

Учасники заходів матимуть змогу поспілкуватися зі спікерами, поставити запитання, отримати практичні рекомендації та сформувати навички подолання щоденних труднощів.

Майстер-класи та тренінги проходитимуть у спеціалізованих реабілітаційних центрах і навчальних закладах, що готують фахівців з ерготерапії.

Цільова аудиторія: ветерани з ампутаціями, їхні родини, ерготерапевти та фізичні терапевти.

Партнери проєкту:

• Фонд Соціального захисту осіб з інвалідністю
• Національна асамблея людей з інвалідністю України
• Громадська спілка коаліції ветеранських просторів
• Громадська спілка “Всеукраїнська ліга організацій осіб з інвалідністю по зору “СУЧАСНИЙ ПОГЛЯД”
• Платформа української документалістики

З 13 по 17 травня вже вдруге відбувся тренінг «Ти не сам. Підтримка тих, хто підтримує», організований і скоординований ГО «Спільноти Самодопомоги».

Метою заходу було створення простору для взаємопідтримки, навчання та емоційного відновлення фахівців, які щодня працюють із військовими, постраждалими від війни та їхніми родинами.

Oleksandr Tereshchenko Charity Foundation виступив співорганізатором заходу, забезпечуючи спільну координацію й підтримку. Особлива подяка — українській діаспорській громадській організації Friends of Chervonohrad (США), завдяки ініціативі та фінансуванню якої вдалося реалізувати програму. Саме таке партнерство дає змогу розвивати системну підтримку фахівців у сфері ментального здоров’я.

Злагоджена робота команд зробила цей тренінг осередком професійного зростання, глибоких діалогів і справжнього емоційного відновлення.

Особливі люди, що зробили захід можливим

▪ Марія Мартиненко, LPC — ліцензована психотерапевтка зі США з понад 20-річним досвідом, спеціалістка з роботи з травмою, тривожними розладами та депресією. З 2014 року Марія підтримує українських фахівців, а у 2024-му реалізувала програму групової терапії для військових психологів, яка стала основою розширення системи психологічної підтримки ветеранів.

▪ Олександр Терещенко — ветеран, голова однойменного благодійного фонду, автор проєкту «Я зміг — і ТИ зможеш».

Протягом п’яти днів учасники працювали у безпечному, інтеграційному просторі, що об’єднав психоосвітні сесії, практики роботи з травмою, арттерапію, фасилітаційні зустрічі, рефлексивні вправи та публічні дискусії.

Фахівці мали змогу дослідити власний досвід втрат, адаптації й служіння іншим, навчалися долати внутрішній супротив, розпізнавати витіснені емоції, формувати емпатичну взаємодію та проєктувати нові формати підтримки для своїх спільнот. Тут професійний розвиток поєднувався з особистісним зціленням.

Подяки

Окрема подяка ГО «Спільноти Самодопомоги» за ініціативу, координацію та проведення заходу.

Дякуємо також команді Friends of Chervonohrad, яка об’єднує українську діаспору в США навколо підтримки України. Завдяки їхній ініціативі — а також особистій участі Марії Мартиненко та Роберта Хедоу — вдалося зібрати кошти на реалізацію цієї надважливої програми. Це приклад щирої співпраці, що базується на довірі й спільних цінностях.

Також висловлюємо вдячність СПА-комплексу Трембіта Велятино за теплий прийом. Саме тут учасники могли не лише навчатися, а й відновлювати сили в атмосфері спокою та турботи.

#підтримка_тих_хто_допомагає #ти_не_сам_підтримка_поруч #YOU_ARE_NOT_ALONE_PROGRAM