9 жовтня 2026 року відбулася друга навчальна онлайн-зустріч команди Благодійного фонду Олександра Терещенка з майбутніми менторами проєкту «Рівний-рівному 2.0: підтримка ветеранів з ампутаціями». Друга сесія освітнього курсу була присвячена трансформації особистого травматичного досвіду у структуровану, безпечну та ефективну розповідь, яка допомагає новопораненим воїнам знайти орієнтири у відновленні.

На початку сесії учасники обговорили відеозапис виїзного майстер-класу, який переглядали у межах домашнього завдання. Особливу увагу ветерани та фахівці із супроводу приділили обговоренню конкретних побутових лайфхаків, адаптивних пристроїв та прийомів самообслуговування. Під час дискусії учасники відзначили, що поради сприймаються аудиторією найефективніше, коли вони викладені через власну практику й випробувані особисто – від адаптації гігієнічних процедур та догляду за куксою до подолання перших складних побутових викликів.

Основним блоком заняття стала презентація універсальної структури розповіді, яку розробили та презентували ключовий тренер проєкту Олександр Терещенко та методистка й психологиня Сусанна Ангелова. Як зазначили модератори, розповідь ментора –  це не повний опис усього життя чи хизування досягненнями, а «промінь ліхтаря», який висвітлює лише ключові епізоди та показує побратимам, як триває життя після поранення.

Структура виступу ментора будується за чотирма основними етапами:

1. Виклик або розрив звичного життя: Опис моменту поранення та перших переживань. Головна мета цього етапу –  встановити довіру із слухачами й показати, що ментор починав із тієї ж точки, без занурення у надмірні деталі чи «криваві» подробиці, які можуть тригерити аудиторію.
2. Перетворення проблеми на завдання: Ключовий переломний момент, коли внутрішнє запитання «Чому це сталося зі мною?» змінюється на конструктивне «Що мені робити далі?». Ментори вчаться показувати, як глобальна невизначеність розбивається на конкретні побутові кроки.
3. Шлях випробувань та пошук союзників: Ментор описує шлях реабілітації, тренувань, помилок та виправлення хибних кроків. Ключовий акцент робиться на легалізації невдач і відмові від образу «супергероя». Також важливо показувати важливість залучення допомоги – родин, фахівців із реабілітації, протезистів та побратимів.
4. Візія майбутнього та світло в кінці тунелю: Підсумок розповіді, який показує, що життя після поранення триває, хоч і в іншому форматі. Ментор не нав’язує власний шлях, а надихає слухача шукати власні цілі та інтереси.

Для ефективної самоперевірки методична команда проєкту запропонувала менторам чекліст із чотирьох питань:

Чи є в моїй історії фокус надії та конкретна дія?

Чи зрозуміло з розповіді, як проблема перетворилася на послідовні кроки?

Чи згадуються люди та ресурси, які допомогли на цьому шляху?

Чи містить розповідь візію майбутнього та нові плани?

За підсумками заняття учасники отримали завдання сформулювати власні історії для подальшого індивідуального обговорення та шліфування з тренерами проєкту.

Наступна групова сесія буде присвячена емоційній складовій виступу, принципам емоційної безпеки та підтримці професійних меж під час спілкування з пораненими воїнами.

 

Проєкт реалізується за підтримки Міжнародного фонду «Відродження» та Європейського Союзу.

 

8 жовтня 2026 року відбулася перша навчальна онлайн-зустріч команди Благодійного фонду Олександра Терещенка з ветеранами та фахівцями, які долучаються до проєкту «Рівний-рівному 2.0: підтримка ветеранів з ампутаціями» у якості менторів. 

Захід започаткував спеціалізований освітній курс, спрямований на систематизацію особистого досвіду подолання важких поранень і його трансформацію у структурований інструмент наставництва для поранених військовослужбовців, медичних фахівців та студентів. Проєкт реалізується за підтримки Міжнародного фонду «Відродження» та Європейського Союзу.

Навчальну сесію провели ключовий тренер проєкту Олександр Терещенко та методистка й психологиня проєкту Сусанна Ангелова. Підготовчі онлайн-сесії є необхідним етапом перед проведенням очних майстер-класів у реабілітаційних закладах, ветеранських просторах та університетах по всій Україні.

Головна мета менторства — безпосередня передача практичного досвіду самообслуговування та адаптації до життя з ампутаціями. До першої зустрічі приєднались ветерани з різним типом ампутацій з багатьох регіонів України.

Ветеранка ДШВ, юристка та фахівчиня із супроводу ветеранів з Вінниччини. Ветеран, аналітик благодійного фонду, адаптивний спортсмен із досвідом гірських сходжень з Одеси. Зі Львівщини – ветерани-фахівці з реабілітаційного супроводу, керівник ветеранського центру розвитку, а також представники громадських ветеранських організацій. Активіст адаптивного спорту з Хмельниччини. А ще ветеран, який активно займається адаптивним кросфітом, ампфутболом та готується до міжнародних ветеранських змагань, з Житомирщини.

Під час заняття Олександр Терещенко презентував базовану на власному досвіді концепцію роботи з чотирма основними аудиторіями: ветеранами з протезами, пораненими бійцями на етапі підготовки до протезування (та їхніми родинами), фахівцями з реабілітації і студентами профільних вишів. А методистка Сусанна Ангелова виділила ключові засади діяльності менторів:

• Відмова від абстрактної мотивації – ментори орієнтуються на висвітлення конкретних побутових рішень (приготування їжі, гігієна, пересування) замість загальних мотиваційних гасел.

• Головний інструмент ментора — розповідати щиро

• Важливо перетворити свій складний особистий досвід поранення, ампутації та відновлення на спосіб підтримки для іншого ветерана. 

• Індивідуальний підхід до вибору протезних комплектуючих, тому категорична відмова рекламувати конкретні протезні підприємства чи бренди.

• Висвітлення результатів власного досвіду. Ментори розкривають реальні особливості та відмінності механічних і біонічних протезів верхніх та нижніх кінцівок на основі власного користування.

Для самостійного опанування, менторам запропоновано переглянути 30-хвилинний відеозапис виїзного майстер-класу у лікувально-реабілітаційному центрі «Циблі» за участю Олександра Терещенка та Олександра Швецова. Учасники мають зафіксувати на диктофон власні аналітичні нотатки щодо ефективних прийомів подачі матеріалу та пропозицій з удосконалення виступу, дотримуючись «правила короткочасної пам’яті».

Наступні навчальні сесії будуть присвячені побудові структури власної історії (сторітелінгу) з дотриманням принципу емоційної безпеки, а також використанню прийомів емоційного впливу й утримання професійних меж.

 

Наша команда оголошує про старт проєкту «Рівний–рівному: підтримка ветеранів з ампутаціями 2.0», що стає продовженням системної діяльності Фонду Олександра Терещенка у напрямі соціальної та побутової адаптації захисників і захисниць.

Мета ініціативи — масштабувати вже апробовану модель менторської підтримки, яка допомагає ветеранам після важких поранень і ампутацій швидше опанувати навички незалежного життя, відновити побутову самостійність та повернутися до активної соціальної діяльності.

Основні завдання та інструменти проєкту:

Підготовка менторів: навчання нової команди тренерів-менторів з-поміж ветеранів, які самі пройшли складний шлях реабілітації та готові ділитися власним досвідом самозарадності.

Практичні майстер-класи: Проведення навчально-практичних заходів у реабілітаційних закладах та ветеранських хабах із використанням нашого серійного відеокурсу «Я зміг і Ти зможеш».

Співпраця з фахівцями: Проведення розширеного анкетування ерготерапевтів, фізичних терапевтів і протезистів для розробки методичних рекомендацій, які допоможуть інтегрувати підхід «рівний–рівному» у державну систему реабілітації.

Географія та тривалість

Проєкт розрахований на 6 місяців і охопить шість міст України: Київ, Одесу, Полтаву, Луцьк, Чернігів та Вінницю.

Практичні заходи проводитимуться для ветеранів з ампутаціями кінцівок, їхніх родин, а також для фахівців та студентів профільних спеціальностей закладах вищої освіти.

Запрошуємо долучитися!

Якщо ви – ветеран чи ветеранка на етапі реабілітації, член родини пораненого військовослужбовця, або фахівець у сфері відновлення й бажаєте взяти участь у заходах проєкту чи долучитися до ініціативи, будь ласка, заповніть онлайн-анкету за цим посиланням.

Разом допомагаємо нашим захисникам відновлювати самостійність та повертатися до повноцінного життя!

Проєкт реалізується за підтримки Європейського Союзу та Міжнародного фонду «Відродження» в рамках спільної ініціативи «Вступаємо в ЄС разом».

27 лютого 2026 року у Києві, в інноваційному просторі Peremoga Space, відбулася підсумкова зустріч грантерів конкурсу «ТРИМАЙМО СТРІЙ». Захід, організований Міжнародним фондом «Відродження» та представництвом ЄС в Україні, зібрав команди, які реалізують критично важливі ініціативи для ветеранів та їхніх родин. Благодійний фонд Олександра Терещенка представив результати проєкту «Рівний – рівному: підтримка ветеранів із ампутаціями», який став дієвим інструментом реабілітації через модель peer-менторства.

Філософія суб’єктності та peer-підтримки

В основі проєкту лежить концепція, за якою ветерани, котрі вже пройшли шлях тривалої реабілітації та адаптації, діляться унікальним практичним досвідом із тими, хто лише починає цей процес. Ключовий тренер проєкту Олександр Терещенко, ветеран із 11-річним досвідом подвійної ампутації рук, наголосив: головна мета ініціативи — трансформація ветерана з пасивного «отримувача допомоги» на активного «співтворця змін». Проєкт фокусується не на теоретичній мотивації, а на конкретній «самозарадності» та поверненні людини до повноцінного життя.

 

Масштаб та географія реалізації

Замість 10 запланованих практичних майстер-класів команда фактично провела 13 зустрічей у відповідь на значний запит з боку спільнот та партнерів. Освітні та практичні заходи охопили такі міста, як Київ, Львів, Івано-Франківськ, Дніпро та Одеса. Співпраця з Veterans HUB ODESA стала одним із найуспішніших прикладів міжсекторальної взаємодії, що дозволило максимально ефективно задовольнити потреби ветеранської спільноти регіону.

Цільова аудиторія та результати охоплення:

• 150 ветеранів із ампутаціями та членів їхніх родин отримали пряму підтримку.

• 90 практикуючих фахівців (ерготерапевтів та фізичних терапевтів) ознайомилися з методикою.

• 350 студентів та викладачів профільних ВНЗ взяли участь у заходах, що сприяє інтеграції досвіду ветеранів у майбутню систему реабілітації України.

Інноваційні інструменти незалежності

Команда Фонду розробила та протестувала низку інтелектуальних та практичних інструментів:

1. «Путівник самозарадності»: посібник, що містить 83 відповіді на прикладні питання щодо самообслуговування.

2. «Квест незалежності»: інтерактивна гра, яка дозволяє ветеранам у ігровій формі знаходити рішення для щоденних побутових викликів.

3. «Рюкзак самозарадності»: демонстраційний набір адаптованих дрібниць та побутових лайфхаків, що роблять людину незалежною навіть без використання дорогих протезів.

Створення сталої спільноти

Одним із найцінніших результатів проєкту стало формування живої мережі підтримки. Зокрема, продовжує функціонувати закрита WhatsApp-група «Hook Brothers», яка об’єднує 25 ветеранів із подвійною ампутацією верхніх кінцівок. Учасники групи автономно обмінюються досвідом підбору та експлуатації протезів, вирішують побутові питання та підтримують один одного, що підтверджує сталість проєкту після завершення грантового фінансування.

Перспективи розвитку: «Школа тренерів»

Підбиваючи підсумки, команда Фонду зазначила, що проєкт завершився лише формально. Наступним кроком має стати запуск спеціалізованої «Школи тренерів» для масштабування моделі peer-менторства на національний рівень. Це дозволить перетворити індивідуальний досвід ветеранів на системну методику викладання та підготувати нову генерацію менторів для роботи в реабілітаційних центрах по всій країні.

«Рівний – рівному» — це не просто формат проєкту, а спосіб говорити з ветеранами про гідність та можливості без жалю та фальші. Команда Фонду Терещенка продовжує працювати над тим, щоб практичний досвід ветеранів став невід’ємною частиною сучасної системи реабілітації в Україні.